ヒデ｜心理カウンセラー（ととのえ係）

僕自身も、あなたと同じHSPです。

小さい頃、仲間はずれにされた経験から、僕は人一倍、人の気持ちに敏感になりました。「嫌われたくない」という思いが強すぎて、いつも人の顔色ばかりうかがっていました。

大人になってもそれは変わらず、恋愛で「LINEの返信が遅いのは、もう愛されていないからだ」と夜通し思い詰めたり、職場で「あの人は、私のせいで不機嫌なんだ」と一日中悩んだり。

あなたが今感じている不安や痛みは、僕も同じ場所にいたことがあるから、痛いほどわかります。

そんな僕が心理学の道に進んだのは、HSPで長く苦しんでいた妹の存在がきっかけでした。「誰にもわかってもらえない」と塞ぎ込んでいた彼女が、正しい知識と人との繋がりの中で、約1年かけて笑顔を取り戻していく姿を、すぐ側で見てきました。その経験が、「繊細な人が、安心して自分を取り戻せる場所を作りたい」という、僕の原点になっています。

カウンセラーとして15年間、1,000人以上の心と向き合ってきました。僕のカウンセリングは、まずあなたの気持ちを全部受け止めて、最後に「明日から試せる、具体的な一歩」を一緒に見つけるスタイルです。

でも、気づいたんです。カウンセリングルームに来られる人だけを待っているだけでは、限界がある、と。

カウンセリングの予約は数ヶ月待ちで、その間も苦しんでいる人がいる。そもそも、カウンセリングに行くほどの元気すらない人もいる。もっと多くの、声にならない「助けて」に応えたい。

だから、僕は、この場所を作りました。

正しい知識を、いつでも誰でも手に入れられるように。そして何より、僕自身がそうだったように、「仲間がいるだけで、世界は変わる」という体験を、一人でも多くの人に届けたいから。

このメンタル・スパ♨は、僕があなたに届けたいと願う、すべてが詰まった場所です。